Doğranmış Iceberg (Göbek) Marul 1 Kg
•Zengin potasyum kaynağıdır,
•A vitamini deposudur,
•E ve C vitamini içerir,
•Tıkanmış gözenekleri açar,
•Kötü kolesterolü düşürür,
•Kemik kaybını önlemeye yardımcı olur,
•K vitamininin en iyi sebze kaynağıdır,
•İltihaplanma önler,
•Cilt hücrelerini,
•Düşük kalorilidir ve neredeyse sıfır yağ içerir,
•Beyne iyi gelir, nöronları korur,
•Saç sağlığında etkindir,
•Anti-kanser potansiyeli vardır,
•Kilo vermeye yardımcı olabilir,
•Omega-3 yağ asidi deposudur,
•Diyabet riskini,
•Uyumayı kolaylaştırır, uykusuzluğa iyi gelir,
•Protein deposudur,
•Görmeyi geliştirir,
•Antioksidan kaynağıdır,
•Alkalin düzeyini korur,
•Sindirim sağlığını destekler,
•Anksiyeteyi kontrol eder,
•Glisemik endeksi düşüktür.
Iceberg’iniz tam ihtiyacınız olan boyutlarda taptaze kapınızda! Ülkemizin verimli topraklarında doğru tarım yöntemleriyle özenle yetiştirilen iceberglerimizi fabrikamızda özenle temizliyor, parçalıyor, paketliyor, mutfaktaki işinizi kolaylaştırıyoruz.
Geriye sadece maharetinizi konuşturmak kalıyor
Iceberg’in faydaları nelerdir?
A, B-6, C, K-1 ve K-2 gibi bir çok vitamini barındıran Iceberg, zengin bir protein deposudur. Ayrıca Omega 3 başta olmak üzere çok çeşitli faydalı yağlara da sahiptir. Laktoz, Tuz, Demir, Fosfor, Manganez, Potasyum, Çinko, Selenyum ve Beta-Karoten gibi mineral ve asitler açısından çok değerlidir.
Iceberg’in 1 Porsiyon miktarı için tabloda besin değerlerini ve miktarlarını görebilirsiniz.
Besin Değeri 100 gramda % Günlük Değer *
Kalori14 kcal% 0.7
Karbonhidrat3.0 g% 1.0
Lif0.9 g% 3.6
Protein0.9 g% 1.8
Yağ1.2 g% 1.8
Kolesterol0.0 mg% 0.0
A Vitamini502.0 IU% 10.0
C Vitamini2.8 mg% 4.7
Potasyum141.0 mg% 4.0
Kalsiyum18.0 mg% 1.8
Demir0.4 mg% 2.3